대히트한 일본 드라마 속이든, 현실 속이든, 우리는 항상 바쁘게 움직이거나 일에 몰두하는 일본인들의 모습을 볼 수 있습니다.강도 높은 업무와 급변하는 생활로 인해 일본은 세계적으로 유명한 진정한 "스트레스 국가"가 되었습니다.오늘날 급속도로 발전하고 있는 중국은 일본의 '대압력의 지휘봉'을 이어받는 듯하다.세계적으로 유명한 오피스 솔루션 제공업체인 Regus가 발표한 최신 설문 조사 결과에 따르면, 지난해 중국 본토에서 사무원이 겪은 스트레스는 세계 1위였습니다.전 세계 80개 국가 및 지역의 16,000명의 전문가를 대상으로 한 설문 조사에서 중국 본토의 75%와 홍콩의 55%가 작년보다 압력이 높아 각각 1위와 4위를 차지했으며, 둘 다 세계 평균을 크게 웃돌았습니다.값은 48%입니다.그 중 상하이와 베이징이 각각 80%와 67%로 조사 대상 도시의 최전선에 있다.
소위 "압력은 동기 부여"입니다.빠르게 발전하는 사회는 사람들에게 부담을 주지만 기업에게는 무한한 비즈니스 기회를 제공합니다.항스트레스 제품의 개발에 기업들의 관심이 높아지고 있으며, 현재 임상적으로 검증되고 스트레스 해소 및 집중력 향상에 도움을 주는 다수의 개발 성공 사례가 있는 성분은 단연 GABA입니다.
영혼의 비타민이라고 불리는 이유
GABA의 중국 이름은 아미노산으로도 알려진 γ-아미노부티르산으로, 동물의 뇌와 자연의 천연 식물에 널리 존재하는 자연 발생 비단백질 아미노산입니다.인체에 관한 한 GABA는 고도로 특이적인 글루탐산 탈탄산효소의 작용으로 뇌에서 글루탐산으로 전환될 수 있지만, 연령이 증가하고 정신적 스트레스가 증가함에 따라 GABA의 축적이 점점 더 어려워진다.GABA는 토마토, 배, 아스파라거스, 호박, 오이, 애호박, 오렌지, 장아찌, 김치 등의 채소와 과일, 반발효식품에 함유되어 있지만 식물체의 GABA 함량은 낮다.따라서 GABA의 기능을 충분히 경험하려면 영양 보조제에서 GABA 50-100mg을 섭취해야 합니다.
업계에서 높은 평가를 받고 있는 GABA는 어떻게 몸과 마음을 조절하고 균형을 잡습니까?
장기간 스트레스를 받으면 인체는 자율 신경 장애를 일으켜 에너지 부족, 우울증, 과민성, 불안, 피로, 부주의, 면역 저하와 같은 증상을 유발하는 것으로 나타났습니다.그리고 GABA는 교감 신경의 흥분을 억제할 수 있습니다.흥분성 물질인 엔도르핀과 도파민의 분비를 줄여 인체의 스트레스 피해를 줄인다.일반적인 청량식품은 다른 청량음료와 달리 신경을 자극하기 쉽고 신경을 흥분 상태로 유지한다는 점을 언급할 필요가 있다.장기 사용은 신체의 균형에 도움이 되지 않습니다.GABA의 메커니즘은 반대입니다.그것은 오랫동안 흥분된 신경을 진정시키고 불안과 긴장 상태를 진정시킬 수 있으며 신체를 효과적으로 휴식시켜 건강한 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
구체적으로 GABA는 중추신경계의 중요한 신경전달물질로 주로 뇌와 척수에 존재하며 인간의 대뇌피질, 해마, 시상, 기저핵 및 소뇌에서 중요한 역할을 하며, 몸.기능에는 조절 효과가 있습니다.인체 중앙 시냅스의 약 50%가 GABA를 전달자로 사용합니다.사람들이 긴장을 풀고 명상할 때 α 뇌파는 초당 8~12회의 주기로 작동합니다.이때 GABA는 α파를 증가시켜 부교감신경계를 촉진시켜 사람을 차분하게 만든다.동시에 GABA는 β 뇌파 감소를 통과하여 교감 신경의 활동을 줄이고 감정의 균형을 잡고 흥분을 줄입니다.
요약하자면, 한편으로 GABA는 신경 세포의 과도한 흥분을 균형있게 조절하여 몸과 마음을 차분하고 평화롭고 편안하게 만들어 스트레스 해소 효과를 발휘합니다.그래서 GABA는 "스트레스 해소 식품", "치유 식품", "정신적 비타민", "신경 영양 인자"라고 불립니다.
결론적으로:
1. 실험군과 대조군 모두 알파파가 증가하였다.
2. 실험군에서는 β파(13Hz, 사람을 들뜨게 하는 파동)의 양이 억제되었다.
GABA를 복용하면 α파의 출현을 증가시킬 수 있을 뿐만 아니라 β파의 출현을 억제할 수 있으므로 GABA는 매우 우수한 스트레스 완화 기능을 가지고 있습니다.
주: 2003년 일본농약학회 발행
수많은 성공 사례
우수한 안정성으로 인해 GABA는 초콜릿, 베이커리 식품, 사탕, 우유 음료, 팽화 식품, 건강 와인, 조미료, 음료 등과 같은 일반 식품으로 가공할 수 있습니다.또한 캡슐, 고형 음료, 영양 바 및 기타 건강 보조 식품의 기능성 성분으로 사용할 수 있습니다.정제, 과립, 구강 액체와 같은 건강 제품도 GABA가 선호하는 "유용한 장소"입니다.물론 일본은 물론 세계적으로도 GABA를 기능적 요소로 하는 기능성 음료가 여전히 가장 큰 응용분야이다.
일본을 예로 들면 GABA Cool Water는 50mg의 GABA를 첨가합니다.이 제품은 물을 보충할 수 있을 뿐만 아니라 사람들이 빨리 진정되도록 도와줍니다.제로칼로리 포뮬러는 소비자가 일하거나, 독서하거나, 운동할 때 마실 수 있도록 합니다.Okura Chemical에서 생산하는 Score Aid의 각 병에는 100mg GABA가 포함되어 있습니다.응시자들의 힐링 드링크는 주로 "좋은 성적의 결정적 포인트는 정상적인 마음"이라는 소비 매력에 중점을 두고 혈압을 낮추고 흥분을 억제하며 불안을 완화하는 효과를 강조합니다.그리고 기린이 출시한 SONIQ는 브랜드에 내포된 의미인 "Sonic + IQ = Sonic", 즉 물과 체력을 보충하는 동시에 지능도 보충한다는 뜻이다.GABA를 강조하면 소비자가 진정되고 판단력이 향상됩니다.
또한 코카콜라가 개발한 아쿠아리우스 샤프 차지는 GABA를 핵심 소재로 하는 많은 기능성 음료 중 단연 '스타 제품'이다.이 제품의 타깃은 30~50대 직장인 '코어 스트레스 존'으로 1병당 GABA 50mg을 첨가했다."Mental Care"의 매력으로 직장인들이 더 명료하게, 더 예리하게 생각하게 만드는 제품입니다.코카콜라는 이 음료의 출시에 맞춰 마케팅 프로모션과 연구 실험에 공을 들였다.
